定年２年目の挑戦と感想 　　        ２０１７．０１．１０ 天笠

　昨年１１月で定年後２年目になった、仕事の方は、一応７０歳まで働けたので、

満足してリタイアしたが、当初自分が考えていた定年後と２年経過しかたっていな

いのに、違いがあるのに驚く。

　　　読売ランド夜景１

仕事が無くなると、緊張感がなくなり、体力も劣化するので、目標を自分で決め、

自分でコントロールする、「心から良い人生を送りたい」という尺度でみると、楽

でなく、バランスが難しい。

そのために、毎日が日曜日だと言う過ごし方に対策が必要だ、「する事もなく、退

屈し時間をもてあましメリハリの無い惰性の生活になる」、そんな生活にならない

ように自分なりに考えた。

各自で工夫してやっている方も多いと思いますが、私は、パソコンで日別の予定

を作り、一日で消化できる大きさに分けて実行管理をするようにした。

実行の目標は、一週間以内だと８０％、それ以外だと５０％として、実行してい

くと、全体のスケジュールが見えてきて、あまり暇ができず適度に忙しい、また、

気になる事、行って見たいところで、希望だけで、当面スケジュール化ができな

いものは、パソコンでメモ化して記録しておく。

折りにふれてその記録の内容を見て、無理で実行できない事は消去し整理する、

その結果、今まで漠然として何をやれば良いかわからない事とか、自分がどちら

の方向へ進みたいのか自分なりのテーマが分かってくるから不思議である。

このテーマを実行可能になったらスケジュール化をして実行していくと、達成

感が得られて楽しい。

この具体的テーマとして、体力維持目標・囲碁の棋力向上・散策・旅行・読書他

等があります、是非皆さんも工夫してテーマを作りチャレンジしたら如何ですか。

また、「自分にとっての幸せ」を考えてみると、これからの時間を気のあった人

と共有し、自分のおかれた境遇に満足する事を見つけて、自分自身を見失わず、

生きていければ、社会の成功者になれなくても、人生の成功者になれるような感

じがしている。

　　　　　読売ランド夜景２

＜追記１　健康の話し＞

定年後一番気になるのは、なにをやるにも健康である、周りの友人を

見ると、ものすごく頑強だった人が、健康を損なったり、亡くなった

りしている、状況をみると、現役時代にはりきりすぎて体を過信して

壊している人が多い。

この歳で体を鍛えるのではなく、健康に充分注意し健康年齢を伸ばし、

体力を維持していく程度の運動をしていきたいと思っている。

　　　　　読売ランド夜景３

＜追記２　社会の話し＞

大きくみると、昔は、あまり表面化しなかつた問題、老齢化・格差

・難民（グローバル化）などにより大きく社会が変化している。

細かく見ていくと年金支給額の減少・医療費の増大・雇用問題も正規

＆非正規による格差問題とか、人工知能の普及により便利になる反面

人間の仕事の単純な事が少なくなり、

高度化され、人工知能を使いこなすより、人工知能に使われそうな人

が増えてくる。その上。変革のスピードが過去より早くなり、大きな

変革の波が予想される。

これらの事に、ついていけず、本当に難しい社会になると感じている。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１６．１１ 

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