日和田山セルフレスキュー


西武池袋線高麗駅前のモニュメント	東屋でセルフレスキュースタート	腕のケガの処置	足首捻挫の処置

簡易バンドによる膝の補強	頭のケガを三角巾で処置	金刀比羅神社鳥居から巾着田	日和田山
日和田山でセルフレスキューを実施しました。